Artikelsammlung in Form eines Registers als kleines Nachschlagewerk rund um das Thema Führen: Führung von A-Z
Das Glossar zum Teamtraining dient lediglich informativen Zwecken. Es ersetzt keinesfalls die Unterweisung und Anleitung durch speziell ausgebildete und qualifizierte Trainer und Trainerinnen: Teamtraining von A-Z
Kleine Übungen für den Alltag
Wichtiger Hinweis: Bitte hören Sie vor Übungsbeginn die Einführung und die Gebrauchsanleitung!
Die folgenden Aufnahmen sind identisch mit der Audio-CD „Die Kurzentspsnnungsbörse“.
Einführung
Gebrauchsanleitung
Kurzentspannung
Übung
Hintergrund
Hier und jetzt 120
Vorbereitung
Übung
Hintergrund
Einschlafhilfe
Vorbereitung
Übung
Hintergrund
Entschleunigung
Vorbereitung
Übung
Hintergrund
Autogenes Training
Vorbereitung
Übung
Hintergrund
Muskelentspannung
Vorbereitung
Übung
Hintergrund
Wenn der kleine Ärger kommt
Vorbereitung
Übung
Hintergrund
Grundsätzlicher Tipp in Sachen Ärger und Unzufriedenheit